User description

كيف تختار افضل شماغ ؟من سِمات أهل الخليج هو لبس الشماغ وتطور الشِماغ على مر الزمن كما اختلف شكله وخاماتِه وطريقة ارتدائه ؛ والتي تختلف من دولة إلى أخرى ، وتتميز المملكة العربية السعودية بشكل الشماغ لذلك سنتحدث اليوم عن كيفية اختيار شماغك بشكل مُفصّل .كيف تختار الشماغ الأفضل لك ؟إذا أردت شراء أفضل شماغ لك عليك مراعاة عدة المواصفات والتي يجب أن تتوافر في الشماغ الذي ستشتريه ومنها ؛ أن تكون درجة اللون ثابتة ، كما يجب أن تتطابق الأطراف الخاصة بالشماغ ووزنه بالنسبةِ لك ، وأن لا تتواجد فيه خيوط زائدة وأن لا يحتوي الشماغ على بوليستر أو أي قماش صناعي .وجودة ال شماغ تختلف مع اختلاف نوع القماش والتطريز واللون والجدير بالذكر أن الخيوط القطنية المصنوع منها الشِماغ هي أفضل بكثير جدًا من حيث الجودة ، وبالطبعِ توجد أعداد هائلة من الأشمغة التي يتم صناعتها من البوليستر لكن خيوط القطن هي الأفضل من حيث الجودة لذلك ستجد أن سعره مرتفع عن الأنواع الأخرى . كيف تتأكد من جودة الشماغ ؟تأكد جيّدًا من مصدر القماش المصنوع منه الشماغ ؛ فهناك بعض المصادر غير الموثوق فيها وغير معروفة والتي تبيع الأشمغة وتقول أنها صناعة إنجليزية وهي صناعة محلية قد تكون رديئة .تأكد جيدًا من خامة الشماغ وتأكد من عدم ظهور علامات غير منتظمة في الرسمة الخاصة به لأن صناعة الشماغ هي صناعة دقيقة ؛ فستجدها تمر في كل مرحلة بعناية خاصة .تأكد جيدًا من أن الشماغ يمتص الرطوبة ؛ ويمكنك فحص ذلك باستخدام قليلًا من الماء ولاحِظ هل يمتص الماء أم لا .تأكد جيدًا عند البائع من عدم وجود أي تلف أو بقع عند فتحه أول مرة .كيف تعتني بالشماغ الجديد ؟عند شراءك لشماغ جديد قد تكون من هؤلاء الذين يخشون أن يتلف أو يبهت سريعًا ؛ لذلك جمّعنا لك مجموعةً من النصائح والتي عليك اتباعها عند شرائك لشماغٍ جديد وطرق للعناية به :عند شرائك لشماغ جديد عليك أن تنقعه في ماءٍ والقليل من الخل .عند غسلك للشماغ لأول مرة وفي كل مرة ، يُفضَل أن تعتمد على الصابون الطبيعي ؛ لأن هذا الصابون أأمن أكثر من الصابون الصناعي أو أية مساحيق بشكل عام .لا تغسل الشماغ مع الثوب .لا تكرر عملية الغسيل بدون داعي .لا تضع الشماغ بالغسالة بل اغسله يدويًا .ابتعد نهائيًا عن استخدام المبيضات بكل أنواعها وخصوصًا الكلور .لا تستخدم الحرارة الزائدة عند كي الشماغ .كيف تعرف مقاس الشماغ المناسب ؟في العادة تكون الشماغات مصنَّعة من قماشٍ قطني وقد تبلغ مساحة الشماغ الواحد حوالي 42 × 42 بوصة مربعة ، ولا يكون النسيج مُحكمًا جدًا ولهذا يسمح للرأس بدخول الهواء وخروجه بشكلٍ جيد وأن يجف بسرعة إذا كان مبللاً بالعرق .ويمكنك أن تستخدم الشماغ بأي طريقة تستخدم فيها أي وشاح آخر ، لكن أحجام الأشمغة تجعله أكثر تنوعًا ، فالشماغ لا يُقدَّر في المناخ الحار أو البارد ؛ وذلك لأنه ينظم درجة الحرارة ويحمي كذلك من التعرض الشديد للشمس الحارقة ، ويمكنك تحديد مقاس الشماغ الذي يناسبك من خلال طولك كالتالي :إذا كان طولك يتراوح من 95 إلى 100 سم فالمقاس المناسب للشماغ هو 39 .إذا كان طولك يتراوح من 110 إلى 105 سم فالمقاس المناسب للشماغ هو 40 .إذا كان طولك يتراوح من 115 إلى 120 سم فالمقاس المناسب للشماغ هو 42 .إذا كان طولك يتراوح من 120 إلى 125 سم فالمقاس المناسب للشماغ هو 44 .إذا كان طولك يتراوح من 125 إلى 130 سم فالمقاس المناسب للشماغ هو 46 .إذا كان طولك يتراوح من 135 إلى 140 سم فالمقاس المناسب للشماغ هو 50 .إذا كان طولك يتراوح من 140 إلى 150 سم فالمقاس المناسب للشماغ هو 52 .إذا كان طولك يتراوح من 150 إلى 160 سم فالمقاس المناسب للشماغ هو 54 .إذا كان طولك يتراوح من 160 إلى 170 سم فالمقاس المناسب للشماغ هو 58 .إذا كان طولك يتراوح من 170 إلى 180 سم فالمقاس المناسب للشماغ هو 60 .إذا كان طولك 180 سم أو أكثر ، فالمقاس المناسب للشماغ هو 62 .كيف تختار الحذاء الرياضي ؟أحذية الجيم ، والأحذية الرياضية ؛ أيًا تكن أسماؤها ، فإن الأحذية الرياضية المناسبة يمكن أن تعزز الأداء وتمنع الإصابات . فقط اتبع نصائح التركيب هذه من جراحي عظام القدم والكاحل عند شراء زوجك التالي.اشتري الأحذية من متجر متخصص كمتجر العرّاب ؛ حيث سيقدم الموظفون هناك مُدخلات قَـيّمة حول نوع الحذاء المطلوب لرياضتك بالإضافة لمساعدتك في المقاس المناسب .جرب ارتداء الأحذية الرياضية بعد التمرين أو الجري وفي نهاية اليوم عندما تكون قدميك في أكبر حجم لها ؛ حيث يتناسب حذائك مع حجم قدمك الأكبر .ارتدِ نفس نوع الجورب الذي قد ترتديه مع هذه الرياضة .تحقق من ملاءمة الحذاء لقدمك :عندما يكون الحذاء على قدمك ، يجب أن تكون قادرًا على تحريك أصابع قدميك بحرية ، وتأكد من أنه يمكنك وضع إبهام واحد على الأقل بين إصبع قدمك الأطول ونهاية الحذاء ؛ فالحذاء الرياضي يجب أن يكون مريحًا بمجرد تجربته .امشِ أو اركض بضع خطوات في الحذاء وتأكد من أنه مريح .افحص الكعب :يجب أن يكون هناك نعلًا قويًا في الحذاء عند كعبك ويجب ألا ينزلق كعبك أثناء المشي أو الجري .فكر في حذاء مخصص للرياضة :قد يكون هذا ضروريًا إذا شاركت في رياضة ثلاث مرات أو أكثر في الأسبوع .